Spring naar inhoud

Tag: jezelf tegenkomen

Gepubliceerd op Geef een reactie op Zo is het nou eenmaal! En waarom dat helemaal niet waar is.

Als kind doen we bepaalde overtuigingen op, over onszelf, anderen en over het leven. Later in ons leven voegen we aan deze overtuigingen bekrachtigende nieuwe herinneringen toe. In ons hoofd en in ons hart gaan we deze overtuigingen als volstrekt waar zien. ‘Zo is het en zo zal het altijd zijn’.  Zo houden we die pijn bij herhaling in stand. Totdat we een redecision* maken.

Vandaag kreeg ik na een bezoekje aan de dierenarts een inzicht over één van mijn overtuigingen en kon ik een tegenbesluit nemen om die bekrachtigingen te doorbreken. De overtuiging is namelijk helemaal niet waar.

Op mijn 11e nogal kreeg ik nogal bruusk meegedeeld dat buurman Pietje was overleden. Pietje was mijn veilige haven en voor mij mijn Opa. Ik sloot me op in mijn kamer, huilde tranen met tuiten die ik weer afdroogde toen mijn moeder riep dat ’t eten klaar ...lees verder "Zo is het nou eenmaal! En waarom dat helemaal niet waar is."

Gepubliceerd op Geef een reactie op Die ene opmerking die je niet kan hebben…

Mijn training Geweldloos communiceren werd deze week een oefening in de praktijk. Ik had een stevige aanvaring met mijn docent. Het thema van de avond, triggers, kwam even heel dichtbij.

Tijdens een oefening begeleidde ik medestudent M. Halverwege kwam de docent er bij staan en nam de begeleiding over. Ik voelde me gekwetst, verbaasd, opzij geschoven. En even later boos, verontwaardigd. Had ik het niet goed gedaan? Wat had ik dan verkeerd gedaan? Ik deed toch mijn best? En zo  was ik met één handeling getriggerd naar een oud gevoel; ik moet alles zelf kunnen en meteen goed doen. ...lees verder "Die ene opmerking die je niet kan hebben…"

Gepubliceerd op Geef een reactie op Jezelf tegenkomen

910 kilometer. Te voet. Van de Frans- Spaanse grens tot Santiago de Compostella. Zes weken in haar eentje. Ze heeft er zin in, haar gezicht straalt. Ze wil zichzelf tegenkomen. En dat beangstigt haar ook. Wat als …?

Wat gebeurt er als je op zoek gaat naar jezelf? Wie kom je tegen als je zes weken met jezelf doorbrengt, alleen met je gedachten. Overdag in ongetwijfeld ...lees verder "Jezelf tegenkomen"