Spring naar inhoud

Tag: zelfliefde

Gepubliceerd op Geef een reactie op Zo is het nou eenmaal! En waarom dat helemaal niet waar is.

Als kind doen we bepaalde overtuigingen op, over onszelf, anderen en over het leven. Later in ons leven voegen we aan deze overtuigingen bekrachtigende nieuwe herinneringen toe. In ons hoofd en in ons hart gaan we deze overtuigingen als volstrekt waar zien. ‘Zo is het en zo zal het altijd zijn’.  Zo houden we die pijn bij herhaling in stand. Totdat we een redecision* maken.

Vandaag kreeg ik na een bezoekje aan de dierenarts een inzicht over één van mijn overtuigingen en kon ik een tegenbesluit nemen om die bekrachtigingen te doorbreken. De overtuiging is namelijk helemaal niet waar.

Op mijn 11e nogal kreeg ik nogal bruusk meegedeeld dat buurman Pietje was overleden. Pietje was mijn veilige haven en voor mij mijn Opa. Ik sloot me op in mijn kamer, huilde tranen met tuiten die ik weer afdroogde toen mijn moeder riep dat ’t eten klaar ...lees verder "Zo is het nou eenmaal! En waarom dat helemaal niet waar is."

Gepubliceerd op Geef een reactie op Verliefd op jou

Zij lacht zo lief. Hij kijkt zo guitig. Eigenlijk is alles aan die ander leuk. Van de aparte gewoonten tot flauwe grapjes. Al ken je die ander nog maar net in je fantasie onthul je al je diepste geheimen, droom je over je eerste vakantie samen of zie je al voor je hoe jullie het huis samen inrichten. Ach ja, je weet best dat het allemaal nog wat voorbarig is, maar wat is het heerlijk om je zo te voelen en je te verliezen in het dagdromen. Dat is ook helemaal niet erg.

Verliefd zijn is heerlijk. De aantrekkingskracht, de energie, het plezier, de ...lees verder "Verliefd op jou"

Gepubliceerd op Geef een reactie op Nee zeggen … Ja hoor

Yin en Yang. Naast Ja zeggen is er ook Nee zeggen. Een vaardigheid waarvan je weet dat je die moet toepassen, want ook jouw agenda en to-do lijst zijn lang. En leveren druk op. En je weet dat je voor jezelf mag kiezen, dat dat niet egoïstisch is.

Of zit je toch weer op een feestje terwijl je eigenlijk op de bank had willen hangen? Of doe je toch die klus waar je geen zin in hebt, en geen tijd voor wilt maken? Misschien voel je je dan ook nog een oen, omdat je (weer) niet goed voor jezelf zorgt. Zeker als je het zoveelste artikel over Nee zeggen en voor jezelf zorgen leest.
En Pats, daar komen oordeel en schuldgevoel. ...lees verder "Nee zeggen … Ja hoor"