Spring naar inhoud

Coaching

Persoonlijke en teamcoaching bij

  • omgaan met conflict, spanning of verandering
  • stressreductie en burn-outpreventie
  • effectiviteit en/of uitstelgedrag
  • verwerken van gebeurtenissen (ook PTSS)
  • ongewenste gevoelens en gedachten zoals schuld en schaamte
  • assertiviteit
  • verlies en verdriet
  • faalangst
  • beperkende overtuigingen

Zie voor informatie over mijn aanbod  workshops en intervisie voor teams bij workshops.

Wanneer kan jij coaching gebruiken?

In het leven loop je soms tegen dingen aan waar je op dat moment niet uitkomt. Dit kan iets in jezelf zijn, van nu of van vroeger, of door externe factoren worden veroorzaakt.

Zeker als het zaken zijn waar je vaker tegenaan loopt is het waardevol om hier eens met een professional naar te kijken. Wat maakt het tot een terugkerend fenomeen en hoe doorbreek je dat patroon of die overtuiging?

Wat doet de coach?

Een coach spiegelt je, doorbreekt gedachtepatronen, verbreed je perspectief en laat jou nieuwe mogelijkheden zien. Belemmerende emoties, overtuigingen en gedrag worden doorbroken.

Hoe coach ik?

Mijn begeleiding stem ik af op jouw tempo en jouw vraag. Ik maak daarbij gebruik van de Transactionele AnalyseIEMT en Geweldloos communiceren. In de sessies is er ruimte voor gesprekken maar laat ik je ook dingen ervaren door middel van bijvoorbeeld opstellingen, meditatie of visualisatie.

Wat coaching jou oplevert:

  • nieuwe mogelijkheden
  • rust en helderheid
  • liefdevol en constructief omgaan met jezelf en anderen
  • leven vanuit zelfvertrouwen en vervulling
  • kennen, uiten en vervullen van jouw behoeften en verlangens

Wil je een afspraak maken of meer weten? Neem contact met me op.

Je bent helemaal welkom.