Yin en Yang. Naast Ja zeggen is er ook Nee zeggen. Een vaardigheid waarvan je weet dat je die moet toepassen, want ook jouw agenda en to-do lijst zijn lang. En leveren druk op. En je weet dat je voor jezelf mag kiezen, dat dat niet egoïstisch is.
Of zit je toch weer op een feestje terwijl je eigenlijk op de bank had willen hangen? Of doe je toch die klus waar je geen zin in hebt, en geen tijd voor wilt maken? Misschien voel je je dan ook nog een oen, omdat je (weer) niet goed voor jezelf zorgt. Zeker als je het zoveelste artikel over Nee zeggen en voor jezelf zorgen leest.
En Pats, daar komen oordeel en schuldgevoel. ...lees verder "Nee zeggen … Ja hoor"