Ik wil dat niemand het alleen hoeft te doen.
Professionele ontwikkeling
Persoonlijke ontwikkeling
Als kind wilde ik professor worden (en astronaut en native American). Ik wilde alles weten en begrijpen, én die kennis delen met anderen. In mijn studie en als docent bij Theaterwetenschap leerde ik observeren, analyseren en verbanden leggen. Als coördinator leerde ik luisteren en vragen stellen. In 2016 maakte ik vervolgens de keuze om na een coachopleiding mijn eigen praktijk te beginnen.
Mijn nieuwsgierigheid, en enig perfectionisme, zorgt ervoor dat ik nooit klaar ben met leren. Met mijn brede scala van methodes en vaardigheden zit altijd iets dat past bij jouw vraagstuk.
Ik heb kwalificaties als psychotrauma-coach, in Transactionele Analyse en in geweldloze communicatie. In mijn coaching pas ik familie-opstellingen, systemisch werk, rollenspellen, tantra, The Work (Byron Katie) en mijn eigen creativiteit toe.
Zie hieronder voor een volledig overzicht van mijn opleidingen.
Ik ben ook gecertificeerd trainer. Mijn favoriete onderwerpen zijn leiderschap, communicatie en omgaan met agressief gedrag. Een ander onderwerp dat mij na aan het hart ligt, is het streven naar meer acceptatie van ‘kwetsbare’ groepen. Bij Stichting Ervaringskenners trainen we neurodivergenten tot inclusie-ambassadeurs door hun persoonlijke ervaring om te zetten naar ervaringsdeskundig professional.
Andere opdrachtgevers waar ik trainingen voor geef zijn KEES cultuurvrijwilligers, onder meer over omgaan met agressie en persoonlijk leiderschap en bij Stroomversnellers over omgaan met desinformatie en wetenschapsontkenning.
Af en toe geef ik lezingen en webinars over gerelateerde onderwerpen.
In mijn gezin van herkomst heb ik me eenzaam en onbegrepen gevoeld. Als volwassene ging ik relaties aan waar ik patronen herhaalde die ik als kind had aangeleerd. Tot twee keer toe ging ik volledig onderuit en zocht ik begeleiding bij mijn proces.
Mijn belangrijkste les was het onderscheid tussen onafhankelijk zijn – niemand nodig hebben – en autonoom zijn – weten wat je nodig hebt en daar om kunnen vragen.
Ik heb, met hulp van vrienden en professionals, veel moeten verwerken: meervoudig, complex ontwikkelingstrauma, narcisme in mijn nabije omgeving, ongezonde relaties, overspannenheid/burn out, (doods)angst, rouw & verlies op jonge leeftijd, negatieve overtuigingen over mezelf en jong in de overgang zijn. Daarnaast ontdekte ik rond mijn 50e dat mijn brein echt dingen anders verwerkt door mijn neurodivergentie.
Het heeft me veel gekost én opgeleverd. Kennis die ik inzet zodat anderen het niet alleen hoeven te doen.
Mijn persoonlijke ervaring is een belangrijke drijfveer bij mijn begeleiding, het zorgt er ook voor dat ik geen oordeel vel over jouw gedrag of de situatie waar jij in zit.
Door mij gevolgde opleidingen, trainingen en masterclasses
- Train-de-trainer, Arie Speksnijder
- Psycho-Traumatologie. Traumacompany
- Diverse trainingen en intervisie over ASS (autisme spectrum stoornis). VAB en Metgezel
- Advanced IEMT practitioner (IEMT). Anne ten Brinke
- Uitstelgedrag. TA Eemland/TA Den Haag.
- Levensscript. TA Eemland/TA Den Haag.
- Omgaan met Ethische dilemma’s. TA Eemland/TA Den Haag.
- Integral eye movement technique (IEMT). Anne ten Brinke.
- Persoonlijkheidsaanpassingen. TA Eemland/TA Den Haag
- Growing up again. TA Eemland/TA Den Haag
- Intimiteit. TA Eemland/TA Den Haag
- Coachen van doeners. TA Eemland/TA Den Haag
- Rouw & Verlies. TA Eemland/TA Den Haag
- Personality Adaptations. Ganna Golovan, TA Eemland.
- Geweldloos communiceren, Basis-, verdiepings- en vervolgcursus. Sofie Bakker, In verbinding
- Masterclasses Certified Transactional Analist (CTA). Instituut Van der Heijden.
Thema’s o.m.: (vroegkinderlijk) trauma, script, dramadriehoek, racketgevoelens, schaamte en schuld, opstellingen, seksualiteit, miskenning, werken met overtuigingen, reparenting, dissociatie, symbiose, groepsprocessen, coachtechnieken. - Basisopleiding coaching Transactionele Analyse (BTA). Instituut van der Heijden.
- Kennismakingscursus Tantra. Ervaar Tantra.
- Resultaatgericht beïnvloeden in gespreksvoering, Zenith.
- Constructief vergaderen. Schouten & Nelissen.
- Traject Innovatie in de praktijk. Seba cultuurmanagement.
- Basiskwalificatie Onderwijs. IVLOS
- Theater-, Film- en Televisiewetenschappen. Universiteit Utrecht.
Ik sta ingeschreven bij de Nederlandse Vereniging Transactionele Analyse NVTA en bij de NOBTRA
Ik volg regelmatig masterclasses, trainingen en heb intervisie en supervisie met collega’s. Voor al mijn opleidingen heb ik certificaten/diploma’s.